Салаты        01 июня 2017        464         0

Диетический салат с языком — вкусный салат с необычным насыщенным вкусом!

Этот диетический салат с языком — вкусный салат с необычным насыщенным вкусом, он содержит хорошие углеводы и белки и очень мало жиров.

Диетический салат с языком

Продукты:

  • консервированный язык — 1 банка или 500 г. вареного,
  • краснокочанная капуста — 1\2 кочана,
  • перец болгарский — 2 шт.,
  • огурцы свежие — 2 шт.,
  • масло растительное — 20 мл.,
  • зелень, соль, перец по вкусу.

Приготовление:

  1. Консервированный или отваренный язык и огурцы нарезать небольшими кубиками.
  2. Капусту нашинковать, посолить, тщатель­но размять руками, чтобы пустила сок.
  3. Перец очистить от семян и нарезать куби­ками.
  4. Все ингредиенты смешать, посолить, поперчить, заправить растительным мас­лом и украсить веточкой зелени.

Приятного аппетита!

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *