Выпечка        13 января 2017        2849         0

Фитнес-печенье на кефире — полезный перекус!

Простой рецепт печенья на кефире поможет легко приготовить угощение к чаю. Полчаса — и у вас на столе чудесное печенье.

Фитнес-печенье на кефире

Продукты:

  • кефир обезжиренный — 100 мл.,
  • яйцо — 1 шт.,
  • кокосовая стружка — 15 г.,
  • овсяные хлопья — 70 г.,
  • овсяные отруби — 30 г.,
  • разрыхлитель — 1 ч. л.,
  • стевия,
  • оливковое масло.

Приготовление:

  1. В блендер погружаем яйцо, овсяные хлопья и отруби, муку, кефир и стевию с разрыхлителем.
  2. Добавляем каплю масла и тщательно перемешиваем.
  3. Даем тесту немного постоять (в это время оно загустеет).
  4. Выкладываем тесто на противень и выпекаем при 220 градусах около 40 минут.

Приятного аппетита!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *