Салаты        14 февраля 2017        1110         0

Салат, который можно есть хоть целый день — очень мало калорий!!!

Этот салат содержит так мало калорий, что его можно есть хоть целый день. Вес будет стоять на месте, а энергия бить ключом!!!

Салатик «Ключик энергии»

Продукты:

  • морковка свежая -2 шт.,
  • свежее сочное яблоко — 1 шт.,
  • сладкий перец — 2 шт.,
  • пучок укропа,
  • низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%).

Приготовление:

  1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
  2. Сладкий перец порежьте также.
  3. Натрите морковь на крупной терке.
  4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
  5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст. л.).

Приятного аппетита!

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *