Сделайте этот коктейль, чтобы получить здоровую дозу витамина С из экологически чистой облепихи. Мёд можете заменить кленовым сиропом или сахаром.
Вкусные штучки от «Квакви» на ЮТУБ канале
Облепиховый коктейль
Продукты:
- сок 2 средних апельсинов,
- 150 мл. воды,
- 2–3 ст. ложки облепихи,
- 1 ст. ложка меда,
- 2 ч. ложки семян чиа.
Приготовление:
- Апельсиновый сок соединяем с водой и другими составляющими, все тщательно взбиваем в блендере.
- И наслаждаемся витаминным вкусом!
Приятного аппетита!
Вкусные штучки от «Квакви» на ЮТУБ канале