Салат, который можно есть хоть целый день — очень мало калорий!!!

Этот салат содержит так мало калорий, что его можно есть хоть целый день. Вес будет стоять на месте, а энергия бить ключом!!!

Салатик «Ключик энергии»

Продукты:

• морковка свежая -2 шт.,
• свежее сочное яблоко — 1 шт.,
• сладкий перец — 2 шт.,
• пучок укропа,
• низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%).

Приготовление:

1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст. л.).

Приятного аппетита!

источник