Идеально подходит для людей, которые с утра сильно торопятся. Вам не придется отказываться от хорошего завтрака, потому что это очень быстро приготовить!
Клубничный смузи с овсянкой
Продукты:
- 3-4 ст. л. овсяных хлопьев быстрого приготовления,
- 2 ст. клубники,
- 2 ст. л. меда,
- 3/4 ст. молока,
- 5-6 ст. л. натурального йогурта,
- молотая корица,
- мята для украшения.
Приготовление:
- Овсяные хлопья залить горячим молоком и дать постоять 10 мин.
- Выложить в блендер хлопья, клубнику, мед и йогурт. Взбить все до однородности.
- Разлить смузи по бокалам. И немного охладить в холодильнике. * Если смузи получился слишком густой, можно его немного разбавить минеральной водой.
- При подаче украсить ягодами и мятой. Посыпать корицей.
Приятного аппетита!
