Совместив эти ценные фрукты в одном смузи, вы получите не напиток, а настоящее лекарство. Корица и имбирь сыграют немаловажную роль в этом кулинарном ансамбле.
Смузи из хурмы и апельсина
Продукты на 3 стакана:
- большой апельсин — 1 шт.,
- хурма — 3 шт.,
- свежий корень имбиря — 2 см.,
- корица — 0,5 ч. л.,
- вода — 0,5 ст.
Приготовление:
- Очистите хурму от косточек, нарежьте кусочками.
- Апельсин очистите от шкурки.
- Загрузите в блендер фрукты, имбирь и корицу, добавьте воды, всё взбейте, разлейте по стаканам.
Приятного аппетита!
