fbpx
  Салаты        10 августа 2022        324         0

Салат с фасолью и овощами — улетает на раз-два!

Осенью организм нуждается в витаминах. Почему бы не приготовить салатик, который не только полезный, но и очень вкусный. Готовится быстро и из самых простых ингредиентов. Такой салатик понравится и взрослым, и деткам.

Вкусные штучки от «Квакви» на ЮТУБ канале

Салат с фасолью и овощами

Продукты:

  • Морковь 1 шт;
  • Лук репчатый 1 шт;
  • Чеснок 1 зубчик;
  • Укроп 1 пучок;
  • Кориандр молотый щепотка;
  • Растительное масло 3 ст. л;
  • Соль, перец по вкусу;
  • Фасоль белая 1 стакан.

Приготовление:

  1. Отвариваем фасоль до готовности.
  2. Чистим лук и нарезаем полукольцами.
  3. Морковь чистим и натираем на крупной тёрке.
  4. Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем лук с морковью до мягкости.
  5. Чистим чеснок и пропускаем через чеснокодавилку. Укроп мелко нарезаем.
  6. Соединяем отварную фасоль, укроп с чесноком и обжаренные овощи.
  7. Солим, перчим по вкусу, добавляем кориандр и перемешиваем. Даем настояться 15-20 минут.
  8. Выкладываем в салатницу и подаем.

Приятного аппетита!

Вкусные штучки от «Квакви» на ЮТУБ канале

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Больше на Волшебный мир кулинарии

Оформите подписку, чтобы продолжить чтение и получить доступ к полному архиву.

Continue reading