fbpx
  Блюда из рыбы        17 декабря 2023        71         0

Филе минтая, приготовленное в духовке с лимоном — вкусная и полезная белая рыба!

Минтай по этому рецепту получается нежным, не сухим и с легкой лимонной ноткой.

Вкусные штучки от «Квакви» на ЮТУБ канале

Филе минтая, приготовленное в духовке с лимоном

Продукты:

  • филе минтая — 400 г.,
  • лимон — 1 шт.,
  • соль — по вкусу,
  • перец — по вкусу,
  • специи для рыбы — 1-2 чайных ложек,
  • оливковое масло -1 столовая ложка.

Приготовление:

  1. Включите духовку нагреваться на 200 градусов.
  2. Филе минтая промокните бумажным полотенцем. Оно должно быть сухим.
  3. Приготовьте два больших листа фольги, каждый лист согните напополам.
  4. Филе выложите в центр фольги.
  5. Посыпьте рыбу специями, солью, перцем.
  6. Лимон нарежьте кружочками и положите сверху.
  7. Заверните плотно фольгу. Шов должен быть сверху.
  8. Филе минтая в фольге выложите на противень.
  9. Запекайте рыбу в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20 минут.
  10. Готовый минтай в духовке будет мягким и сочным.

Вкусные штучки от «Квакви» на ЮТУБ канале

Приятного аппетита!

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Больше на Волшебный мир кулинарии

Оформите подписку, чтобы продолжить чтение и получить доступ к полному архиву.

Continue reading