fbpx
  Салаты        30 июня 2021        64         0

Салат с кальмарами и оливками — сытный и питательный!

Кальмары, оливки и чеснок — три основных ингредиента потрясающего салата! Вкусный и нежный салат из кальмаров и оливок полюбится вам сразу.

Салат с кальмарами и оливками

Продукты:

  • оливки — 100 г.,
  • кальмары — 200 г.,
  • помидоры — 1 шт.,
  • салат «Айсберг» — 1 шт.,
  • перец сладкий — 1 шт.,
  • лимоны — 1 шт.,
  • чеснок — 3 зубчика,
  • масло оливковое — 3 ст. л.,
  • горчица — 1 ст. л.,
  • соль — по вкусу,
  • зелень — по вкусу,
  • смесь перцев — по вкусу.

Приготовление:

  1. Тщательно промойте, отварите и очистите от пленок кальмаров. Нарежьте кольцами и на 20 минут замаринуйте. Для приготовления маринада соедините сок 1 лимона, горчицу, мелко нарубленный чеснок, соль и масло.
  2. Нарежьте помидоры кубиками, сладкий перец соломкой. Измельчите салатные листья.
  3. Соедините все ингредиенты, перемешайте и заправьте соусом из оливкового масла с измельченными оливками, рубленой зеленью, солью и перцем.

Приятного аппетита!

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *