Салаты        24 октября 2016        2976         0

Салат из свеклы с черносливом и чесноком — вкусный и полезный

Если вы любите совмещать вкуное с полезным, то свекла с черносливом и чесноком, это то, что нужно.

Блюдо, которое буквально, произведет витаминный взрыв в вашем организме.

Сочетание свеклы и чернослива, которые положительно влияют на работу кишечника, поджелудочной и других органов пищеварения, противовирусного чеснока и питательных орехов, сделают салат незаменимым, особенно в зимнее время года.

salat

Салат из свеклы с черносливом

Продукты:

  • 2 свеклы,
  • 0,5 стакана чернослива,
  • 100 г. грецких орехов,
  • чеснок — 2 зубчика
  • майонез по вкусу.

Приготовление:

  1. Свеклу отварите, очистите и натрите на крупной терке.
  2. Чернослив залейте кипятком и оставьте на 20–30 минут, затем отделите мякоть от косточек и нарежьте мелкими кусочками.
  3. Измельчите ядра грецких орехов, смешайте с черносливом, давленным чесноком и свеклой, заправьте майонезом, добавьте изюм.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Присоединяйтесь в facebook

Наш канал на YouTube

Это интересно!!!
Как вкусно запечь куриные ножки — топ лучших рецептов
novyi-kollazh
Это интересно!!!
Загрузка...