Салаты        29 октября 2016        1263         0

Салат «Русалка» c крабовыми палочками, кальмарами и свежей капустой

Очень нежный и вкусный салат из кальмаров под названием «Русалка».

Этот салат содержит мало жиров и калорий, так что его смело могут кушать даже те, кто сидит на диете.

Мясо кальмара содержит полноценные белки и минеральные вещества, такие как фосфор и йод.

Его рекомендуют даже кушать вместо обычного мяса.

salat-s-kukurozoi

Салат «Русалка»

Продукты:

  • 1 упаковка крабовых палочек,
  • 2 банки мяса креветок,
  • 1 банка консервированной сладкой кукурузы,
  • 5 яиц,
  • 400 г. свежей капусты,
  • 1 банка майонеза,
  • листочки мяты для украшения,
  • соль.

Приготовление:

  1. Крабовые палочки и креветочное мясо нарежьте на небольшие кусочки, яйца мелко порубите. Капусту тонко нашинкуйте и перетрите с солью, чтобы капуста дала сок.
  2. Слейте сок из консервированной кукурузы. Соедините капусту, кукурузу, яйца, креветки и крабовые палочки, заправьте майонезом.
  3. Хорошенько перемешав, выкладывайте в салатник и подавайте, украсив листочками мяты.

Приготовьте и куча комплиментов в ваш адрес обеспечена!!!!!!

Приятного аппетита!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Присоединяйтесь в facebook

Наш канал на YouTube

Это интересно!!!
Как вкусно запечь куриные ножки — топ лучших рецептов
novyi-kollazh
Это интересно!!!
Загрузка...